andebryst
Ingen glykæmisk indeks7/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 7/10
- Ingen kulhydrater og sukker
- Relativt højt indhold af mættet fedt
andebryst har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 13. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af andebryst
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
andebryst er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
190
Kalorier
0 g
Kulhydrater
19 g
Protein
13 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 190 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Fedt | 13 g |
| Mættet | 4 g |
| Umættet | 9 g |
| Natrium | 55 mg |
Forarbejdningsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Ingen kulhydrater og sukker
- God proteinkilde
- Lavt forarbejdningsniveau
- Relativt højt indhold af mættet fedt
- Mangel på fibre
- Kan øge LDL-kolesterol
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for andebryst?
andebryst har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er andebryst godt for personer med insulinresistens?
andebryst indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek andebryst i Logi-appen med din portion.
