Capicola
Ingen glykæmisk indeks3/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0.5 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 3/10
- Højt proteinindhold
- Højt indhold af mættet fedt
Capicola har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 21. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af coppa
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Capicola er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
410
Kalorier
0.5 g
Kulhydrater
23 g
Protein
36 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kulhydrater | 0.5 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Fedt | 36 g |
| Mættet | 13 g |
| Umættet | 21 g |
| Natrium | 1800 mg |
Forarbejdningsgrad
80%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Rig på B-vitaminer
- Højt indhold af mættet fedt
- Meget højt indhold af natrium
- Forarbejdet kødprodukt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Capicola?
Capicola har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.5 g pr. 100 g).
Er Capicola godt for personer med insulinresistens?
Capicola indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek Capicola i Logi-appen med din portion.
