oksekøds-gyoza
Lav GI
GL 13 pr. 100 g
- indeholder protein fra oksekød
- moderat forarbejdningsgrad
oksekøds-gyoza har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt).
Opdateret 15. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
oksekøds-gyoza er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 25 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 9 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 4.5 g |
| Natrium | 550 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder protein fra oksekød
- giver en vis mængde kostfibre
- moderat forarbejdningsgrad
- højt indhold af natrium
- indeholder raffineret mel
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for oksekøds-gyoza?
oksekøds-gyoza har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 13 pr. 100 g.
Er oksekøds-gyoza godt for personer med insulinresistens?
oksekøds-gyoza har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker oksekøds-gyoza blodsukker?
oksekøds-gyoza har en glykæmisk belastning på 13 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek oksekøds-gyoza i Logi-appen med din portion.
