Oksekød og løg
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Indeholder mættet fedt
Oksekød og løg har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Opdateret 21. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Oksekød og løg er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Kulhydrater | 3.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.8 g |
| Naturligt | 1.8 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 20 g |
| Fedt | 7 g |
| Mættet | 2.8 g |
| Umættet | 3.5 g |
| Natrium | 55 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Indeholder antioxidanter fra løg
- Indeholder mættet fedt
- Lavt fiberindhold
- Moderat forarbejdningsniveau
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Oksekød og løg?
Oksekød og løg har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Oksekød og løg godt for personer med insulinresistens?
Oksekød og løg har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Oksekød og løg blodsukker?
Oksekød og løg har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Oksekød og løg i Logi-appen med din portion.
