Okselever
Ingen glykæmisk indeks8/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
3.9 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8/10
- Fremragende kilde til protein af høj kvalitet
- Meget højt indhold af A-vitamin (risiko for toksicitet ved dagligt indtag)
Okselever har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 3.9 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 28. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Okselever er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
135
Kalorier
3.9 g
Kulhydrater
20.4 g
Protein
3.6 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 135 kcal |
| Kulhydrater | 3.9 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 20.4 g |
| Fedt | 3.6 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 2.4 g |
| Natrium | 69 mg |
Forarbejdningsgrad
5%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Fremragende kilde til protein af høj kvalitet
- Ekstremt lav glykæmisk påvirkning
- Rig på essentielle mikronæringsstoffer som B12 og jern
- Meget højt indhold af A-vitamin (risiko for toksicitet ved dagligt indtag)
- Potentiale for bioakkumulering af toksiner
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Okselever?
Det glykæmiske indeks for Okselever er endnu ikke målt. Den indeholder 3.9 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Okselever godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Okselever er ikke målt. Med 3.9 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek Okselever i Logi-appen med din portion.
