Kød
1.110 fødevarer
Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
bagt fyldt svinekotelet Lav GI 35 GL 2 / 100 g 4/10 
Bolognese sauce Lav GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 Chicken Divan Lav GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 
Chili uden bønner Lav GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 Coronation chicken Lav GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 farsbrød med æg Lav GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 fjerkræfrikadelle Lav GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 
Fyldige kødboller Lav GI 25 GL 2 / 100 g 6/10 Græsfodret oksekød langtidsstegt med gulerødder, selleri, løg og svampe Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 Grillet kalkunbryst med ovnstegte grøntsager Lav GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 grillet kyllingelår Lav GI 50 GL 2 / 100 g 6/10 hakkebøfsovs Lav GI 40 GL 2 / 100 g 4/10 hakket kød til bolognese Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Hakket oksekød gryderet Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Jægergryde Lav GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 kalkun-karry Lav GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 Kalkunfrikadelle Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 kalops Lav GI 40 GL 2 / 100 g 6/10 
Karrykylling Lav GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
Klassisk oksegryde Lav GI 40 GL 2 / 100 g 7/10 
Klassiske frikadeller af hakket kød Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6.2/10 kødbolle-tagine Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Kødboller Lav GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 kødboller i tomatsauce Lav GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 
Kødsovs bolognese Lav GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 
Kokosnøddekylling Lav GI 40 GL 2 / 100 g 7.5/10 kylling med sesamsauce Lav GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 Kylling paprikash Lav GI 40 GL 2 / 100 g 6.5/10 kyllinge-æblepølse-bøf Lav GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 
Kyllingefrikadeller Lav GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Kyllingestuvning Lav GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 kyllingesuppe med ris Lav GI 45 GL 2 / 100 g 7/10 kyllingetagine Lav GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 Lammecurry Lav GI 40 GL 2 / 100 g 6/10 
Lettere kalkunpølsemørbrad (reduceret fedt og natrium) Lav GI 40 GL 2 / 100 g 6/10 
Magre oksekødsboller fra græsfodret kvæg Lav GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 
Oksekød og grøntsagsgryde Lav GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
Oksekødsrendang Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 pølse-stroganoff Lav GI 40 GL 2 / 100 g 3/10 rød thailandsk karry med kylling Lav GI 38 GL 2 / 100 g 6.5/10 
Smørkylling Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Stegt kødbolle Lav GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 Stegt svinekød med basilikum Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Stegt svinekød med svesker Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6.5/10 stegt vildsvinekotelet Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6.5/10 
Stenbagt marinara-ragu Lav GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 stuvet kød med grøntsager Lav GI 38 GL 2 / 100 g 7/10 
Svinekødboller Lav GI 35 GL 2 / 100 g 4/10 
Svinekødgryde Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 Vagtelæg satay Lav GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 Vildtpostej Lav GI 40 GL 2 / 100 g 6/10 kødkarry Lav GI 35 GL 2 / 100 g 6.8/10 hakket svinekødssauce Lav GI 35 GL 2.3 / 100 g 5.8/10 hvedeskinke Lav GI 40 GL 2.4 / 100 g 4/10 
Hjemmelavet kyllingebouillon med fuldkornsnudler Lav GI 45 GL 2.5 / 100 g 7/10 Kødbolle med gulerod Lav GI 35 GL 2.5 / 100 g 5.5/10 svinekødstrimler Lav GI 15 GL 2.7 / 100 g 3/10 andegryde Lav GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 
Black pudding Lav GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 
Blodpølse Lav GI 35 GL 3 / 100 g 4.5/10 fyldt svinekotelet Lav GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 Gullasch Lav GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 gyrossalat Lav GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
Honning hvidløg pølse Lav GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 kalkunschnitzel Lav GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
Kalvekødboller Lav GI 40 GL 3 / 100 g 6.5/10 
Kødpudding Lav GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
Kylling tikka masala Lav GI 45 GL 3 / 100 g 8/10 
Kyllingebryst med kikærtemel og bagt Lav GI 40 GL 3 / 100 g 8/10 Kyllingefrikassé Lav GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
Kyllingeschnitzel Lav GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 Kyllingeschnitzel jægerstil Lav GI 45 GL 3 / 100 g 5/10 Kyllingesfirra med mandelmeldej Lav GI 25 GL 3 / 100 g 7/10 
Kyllingpølse med sød chili Lav GI 40 GL 3 / 100 g 5.5/10 leverkotelet Lav GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 oksekød med broccoli Lav GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 
Oksekødsrissole Lav GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 paloc suppe Lav GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 Pinkel-pølse Lav GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 Sarma Lav GI 38 GL 3 / 100 g 6/10 stegesovs Lav GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 stegt kylling Lav GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 stegt kylling med tomatsovs Lav GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 stegt leverkotelet Lav GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 Svenske kødboller Lav GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 Szechuan-kylling Lav GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 Vildtret med linser (brune eller grønne) Lav GI 28 GL 3 / 100 g 8/10 svinekød menudo Lav GI 50 GL 3.6 / 100 g 6.2/10 
Baconindpakkede vandkastanjer Lav GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 
Frosta mini kødboller Mellem GI 55 GL 4 / 100 g 5.5/10 Kødbolle Lav GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 kylling cordon bleu Lav GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 
Kylling gyros Mellem GI 55 GL 4 / 100 g 5/10 kyllingegolabki Lav GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 leverpandekager Lav GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
Lille kyllingeschnitzel Lav GI 45 GL 4 / 100 g 8/10 marineret oksekød Lav GI 50 GL 4 / 100 g 5/10 
pølsemørbrad Mellem GI 55 GL 4 / 100 g 4/10 stegt blodpølse Lav GI 35 GL 4 / 100 g 3/10 stegt kyllingeunderlår Lav GI 50 GL 4 / 100 g 3/10 
