pølse-stroganoff
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- indeholder protein
- højt natriumindhold
pølse-stroganoff har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt).
Opdateret 24. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
pølse-stroganoff er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 6 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 14 g |
| Mættet | 6 g |
| Umættet | 8 g |
| Natrium | 850 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder protein
- giver visse mikronæringsstoffer (jern, B12)
- højt natriumindhold
- højt indhold af mættet fedt
- forarbejdet kødprodukt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for pølse-stroganoff?
pølse-stroganoff har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er pølse-stroganoff godt for personer med insulinresistens?
pølse-stroganoff har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker pølse-stroganoff blodsukker?
pølse-stroganoff har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek pølse-stroganoff i Logi-appen med din portion.
