Baconindpakkede vandkastanjer
Lav GI
GL 4.8 pr. typisk stykke (120 g) · GL 4 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Højt natrium
Baconindpakkede vandkastanjer har et glykæmisk indeks på 40, lavere end almindelig Vandkastanjer (60). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 4.8.
Opdateret 28. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Vandkastanjer
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Baconindpakkede vandkastanjer er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 230 kcal |
| Kulhydrater | 10 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 16 g |
| Mættet | 6 g |
| Umættet | 8 g |
| Natrium | 900 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Godt proteinindhold
- Indeholder fiber
- Højt natrium
- Højt mættet fedt
- Forarbejdet kød
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Baconindpakkede vandkastanjer?
Baconindpakkede vandkastanjer har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 4.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 4.
Er Baconindpakkede vandkastanjer godt for personer med insulinresistens?
Baconindpakkede vandkastanjer har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Vandkastanjer har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Vandkastanjer i denne database har Vandkastanjer pakket ind i magert kalkunbacon den laveste glykæmiske belastning (3 pr. 100 g).
Tjek Baconindpakkede vandkastanjer i Logi-appen med din portion.
