Vandkastanjer pakket ind i magert kalkunbacon

GI 40 · LavtGL 3.6 / stykke6/10

Lav GI

40 GI

GL 3.6 pr. typisk stykke (120 g) · GL 3 pr. 100 g

Logi-score 6/10

Lav glykæmisk belastning
Moderat natriumindhold

Vandkastanjer pakket ind i magert kalkunbacon har et glykæmisk indeks på 40, lavere end almindelig Vandkastanjer (60). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 3.6.

Opdateret 28. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Former af Vandkastanjer

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Vandkastanjer pakket ind i magert kalkunbacon er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

8 g

Kulhydrater

9 g

Protein

3 g

Fedt

per 100g

Kalorier	95 kcal
Kulhydrater	8 g
Sukker (i alt)	2 g
Naturligt	2 g
Tilsat	0 g
Fiber	2 g
Opløselig	0.6 g
Uopløselig	1.4 g
Protein	9 g
Fedt	3 g
Mættet	1 g
Umættet	2 g
Natrium	650 mg

Forarbejdningsgrad

70%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Lav glykæmisk belastning
God proteinkilde
Indeholder fiber
Moderat natriumindhold
Forarbejdet kødkomponent
Lavt indhold af vitaminer

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Vandkastanjer pakket ind i magert kalkunbacon?

Vandkastanjer pakket ind i magert kalkunbacon har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 3.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 3.

Er Vandkastanjer pakket ind i magert kalkunbacon godt for personer med insulinresistens?

Vandkastanjer pakket ind i magert kalkunbacon har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Vandkastanjer har den laveste glykæmiske belastning?

Vandkastanjer pakket ind i magert kalkunbacon har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Vandkastanjer i denne database (3 pr. 100 g).

Tjek Vandkastanjer pakket ind i magert kalkunbacon i Logi-appen med din portion.