Kokosnøddekylling

GI 40 · LavtGL 2 / 100 g7.5/10

Lav GI

40 GI

GL 2 pr. 100 g

Logi-score 7.5/10

Lav glykæmisk belastning
Moderat natriumindhold

Kokosnøddekylling har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt).

Opdateret 9. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Hjemmelavet kylling kokosnød curry med ikke-stivelsesholdige grøntsager
GL 1.2 pr. 100 g This version uses whole, minimally processed ingredients, reduces sodium and added sugar, and increases fiber and micronutrients.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Kokosnøddekylling er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

140

Kalorier

5 g

Kulhydrater

13 g

Protein

7 g

Fedt

per 100g

Kalorier	140 kcal
Kulhydrater	5 g
Sukker (i alt)	2 g
Naturligt	1 g
Tilsat	1 g
Fiber	1 g
Opløselig	0.3 g
Uopløselig	0.7 g
Protein	13 g
Fedt	7 g
Mættet	4 g
Umættet	3 g
Natrium	400 mg

Forarbejdningsgrad

75%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Lav glykæmisk belastning
Højt proteinindhold
Moderat fedtprofil
Moderat natriumindhold
Indeholder tilsat sukker
Forarbejdet pakket måltid

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Kokosnøddekylling?

Kokosnøddekylling har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.

Er Kokosnøddekylling godt for personer med insulinresistens?

Kokosnøddekylling har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Kokosnøddekylling blodsukker?

Kokosnøddekylling har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Kokosnøddekylling i Logi-appen med din portion.