Hjemmelavet kylling kokosnød curry med ikke-stivelsesholdige grøntsager
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Hjemmelavet kylling kokosnød curry med ikke-stivelsesholdige grøntsager har et glykæmisk indeks på 30, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1.2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Hjemmelavet kylling kokosnød curry med ikke-stivelsesholdige grøntsager blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Hjemmelavet kylling kokosnød curry med ikke-stivelsesholdige grøntsager er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt proteinindhold
- ✓ Lav glykæmisk belastning
- ✓ Indeholder sunde fedtstoffer
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Indeholder mættet fedt fra kokosmælk
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 4g |
| Sukker (i alt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1.5g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 11g |
| Fedt | 5g |
| Mættet | 2.5g |
| Umættet | 2.5g |
| Natrium | 180mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hjemmelavet kylling kokosnød curry med ikke-stivelsesholdige grøntsager?
Hjemmelavet kylling kokosnød curry med ikke-stivelsesholdige grøntsager har et glykæmisk indeks på 30, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1.2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Hjemmelavet kylling kokosnød curry med ikke-stivelsesholdige grøntsager godt for personer med insulinresistens?
Hjemmelavet kylling kokosnød curry med ikke-stivelsesholdige grøntsager har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hjemmelavet kylling kokosnød curry med ikke-stivelsesholdige grøntsager blodsukker?
Hjemmelavet kylling kokosnød curry med ikke-stivelsesholdige grøntsager har en glykæmisk belastning på 1.2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →