rød thailandsk karry med kylling
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- god kilde til protein
- moderat natriumindhold
rød thailandsk karry med kylling har et glykæmisk indeks på 38 (Lavt).
Opdateret 8. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
rød thailandsk karry med kylling er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 155 kcal |
| Kulhydrater | 6 g |
| Sukker (i alt) | 2.2 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0.7 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 14 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 4.5 g |
| Umættet | 3.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- god kilde til protein
- indeholder sunde fedtstoffer fra kokosmælk
- indeholder fibre fra grøntsager
- moderat natriumindhold
- indeholder tilsat sukker i karrypasta
- moderat indhold af mættet fedt fra kokosmælk
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for rød thailandsk karry med kylling?
rød thailandsk karry med kylling har et glykæmisk indeks på 38 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er rød thailandsk karry med kylling godt for personer med insulinresistens?
rød thailandsk karry med kylling har et lavt glykæmisk indeks (38), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker rød thailandsk karry med kylling blodsukker?
rød thailandsk karry med kylling har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek rød thailandsk karry med kylling i Logi-appen med din portion.
