Kogte svineribben
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
- Ingen kulhydrater og sukker
- Højt indhold af mættet fedt
Kogte svineribben har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 19. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Kyst
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kogte svineribben er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Fedt | 21 g |
| Mættet | 7.5 g |
| Umættet | 13 g |
| Natrium | 65 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Ingen kulhydrater og sukker
- Kilde til protein
- Lavt niveau af forarbejdning
- Højt indhold af mættet fedt
- Mangel på fibre
- Højt kalorieindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kogte svineribben?
Kogte svineribben har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Kogte svineribben godt for personer med insulinresistens?
Kogte svineribben indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Hvilken form af Kyst har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Kyst i denne database har Kyst den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Kogte svineribben i Logi-appen med din portion.
