fjerkræfrikadelle
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- god proteinkilde
- moderat forarbejdet
fjerkræfrikadelle har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Opdateret 1. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
fjerkræfrikadelle er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 16 g |
| Fedt | 9 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 6 g |
| Natrium | 600 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- god proteinkilde
- moderat fedtindhold
- moderat forarbejdet
- indeholder tilsat salt
- lavt fiberindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for fjerkræfrikadelle?
fjerkræfrikadelle har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er fjerkræfrikadelle godt for personer med insulinresistens?
fjerkræfrikadelle har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker fjerkræfrikadelle blodsukker?
fjerkræfrikadelle har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek fjerkræfrikadelle i Logi-appen med din portion.
