Prosciutto
Ingen glykæmisk indeks4/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0.3 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 4/10
- Intet tilsat sukker
- Ekstremt højt natriumindhold
Prosciutto har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Gennemgået 6. aug. 2026 · Kilder: Logi Ernæringsteam (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret, menneskegennemgået) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Prosciutto
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Prosciutto er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 slice | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
Næringsindhold (per 100g)
270
Kalorier
0.3 g
Kulhydrater
25.8 g
Protein
18.3 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Kulhydrater | 0.3 g |
| Sukker (i alt) | 0.3 g |
| Naturligt | 0.3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 25.8 g |
| Fedt | 18.3 g |
| Mættet | 6.1 g |
| Umættet | 10.2 g |
| Natrium | 1700 mg |
Forarbejdningsgrad
80%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Intet tilsat sukker
- Højt proteinindhold
- Ekstremt højt natriumindhold
- Klassificeret som forarbejdet kød
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Opskrifter med Prosciutto
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Prosciutto?
Prosciutto har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.3 g pr. 100 g).
Er Prosciutto godt for personer med insulinresistens?
Prosciutto indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek Prosciutto i Logi-appen med din portion.
