Lille kyllingeschnitzel
Lav GI
GL 6 pr. stykke (150 g) · GL 4 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Panering/belægning af raffinerede kulhydrater
Lille kyllingeschnitzel har et glykæmisk indeks på 45, lavere end almindelig kyllingeschnitzel (50). En stykke (150 g) giver en glykæmisk belastning på 6.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af kyllingeschnitzel
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Lille kyllingeschnitzel er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 medium cutlet | 150 g | 6 |
| 1 serving | 150 g | 6 |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 10 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.4 g |
| Protein | 22 g |
| Fedt | 9 g |
| Mættet | 2 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 420 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Panering/belægning af raffinerede kulhydrater
- Højt indhold af natrium
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Lille kyllingeschnitzel?
Lille kyllingeschnitzel har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En stykke (150 g) har en glykæmisk belastning på 6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 4.
Er Lille kyllingeschnitzel godt for personer med insulinresistens?
Lille kyllingeschnitzel har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af kyllingeschnitzel har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af kyllingeschnitzel i denne database har Kyllingeschnitzel med blomkålsbrød, bagt den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Lille kyllingeschnitzel i Logi-appen med din portion.
