Kylling tikka masala
Lav GI
GL 3 pr. typisk portion (100 g) · GL 3 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Moderat natriumindhold
Kylling tikka masala har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk portion (100 g) giver en glykæmisk belastning på 3.
Opdateret 8. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kylling tikka masala er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 13 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 3 g |
| Umættet | 5 g |
| Natrium | 400 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Højt proteinindhold
- Minimal forarbejdning
- Moderat natriumindhold
- Indeholder tilsat sukker
- Nogle mættede fedtstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kylling tikka masala?
Kylling tikka masala har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk portion (100 g) har en glykæmisk belastning på 3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 3.
Er Kylling tikka masala godt for personer med insulinresistens?
Kylling tikka masala har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kylling tikka masala blodsukker?
Kylling tikka masala har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Kylling tikka masala i Logi-appen med din portion.
