Kylling tikka masala
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Kylling tikka masala har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 3 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Kylling tikka masala blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Kylling tikka masala er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lav glykæmisk belastning
- ✓ Højt proteinindhold
- ✓ Minimal forarbejdning
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Indeholder tilsat sukker
- ✗ Nogle mættede fedtstoffer
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 160 kcal |
| Kulhydrater | 7g |
| Sukker (i alt) | 3g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 1g |
| Fiber | 1.2g |
| Opløselig | 0.4g |
| Uopløselig | 0.8g |
| Protein | 13g |
| Fedt | 8g |
| Mættet | 3g |
| Umættet | 5g |
| Natrium | 400mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kylling tikka masala?
Kylling tikka masala har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 3 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Kylling tikka masala godt for personer med insulinresistens?
Kylling tikka masala har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kylling tikka masala blodsukker?
Kylling tikka masala har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →