kyllingesuppe med ris
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- kilde til magert protein
- moderat natriumindhold
kyllingesuppe med ris har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt).
Opdateret 7. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kyllingesuppe med ris er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kulhydrater | 5.5 g |
| Sukker (i alt) | 0.7 g |
| Naturligt | 0.7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.3 g |
| Protein | 3.2 g |
| Fedt | 1.2 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 0.7 g |
| Natrium | 320 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- kilde til magert protein
- lavt indhold af mættet fedt
- indeholder grøntsager
- moderat natriumindhold
- lavt fiberindhold
- indeholder raffinerede ris (moderat GI)
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kyllingesuppe med ris?
kyllingesuppe med ris har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er kyllingesuppe med ris godt for personer med insulinresistens?
kyllingesuppe med ris har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker kyllingesuppe med ris blodsukker?
kyllingesuppe med ris har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek kyllingesuppe med ris i Logi-appen med din portion.
