Stegt kyllingebryst med peberfrugt og ingefær
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Stegt kyllingebryst med peberfrugt og ingefær har et glykæmisk indeks på 25, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Stegt kyllingebryst med peberfrugt og ingefær blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Stegt kyllingebryst med peberfrugt og ingefær er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt proteinindhold
- ✓ Rig på vitaminer og antioxidanter
- ✓ Lav glykæmisk belastning
- ✗ Lavt fiberindhold sammenlignet med rene grøntsager
- ✗ Indeholder noget natrium fra stegning
- ✗ Minimalt indhold af sunde fedtstoffer
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 4g |
| Sukker (i alt) | 2.2g |
| Naturligt | 2.2g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Opløselig | 0.4g |
| Uopløselig | 0.8g |
| Protein | 17g |
| Fedt | 2.5g |
| Mættet | 0.6g |
| Umættet | 1.5g |
| Natrium | 55mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Stegt kyllingebryst med peberfrugt og ingefær?
Stegt kyllingebryst med peberfrugt og ingefær har et glykæmisk indeks på 25, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Stegt kyllingebryst med peberfrugt og ingefær godt for personer med insulinresistens?
Stegt kyllingebryst med peberfrugt og ingefær har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Stegt kyllingebryst med peberfrugt og ingefær blodsukker?
Stegt kyllingebryst med peberfrugt og ingefær har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →