Szechuan-kylling
Lav GI
GL 3 pr. 100 g
- højt proteinindhold
- højt natriumindhold
Szechuan-kylling har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt).
Opdateret 20. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Szechuan-kylling er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1 g |
| Protein | 16 g |
| Fedt | 7 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 5 g |
| Natrium | 700 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- indeholder grøntsager og fibre
- højt natriumindhold
- indeholder tilsat sukker
- moderat forarbejdet
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Szechuan-kylling?
Szechuan-kylling har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er Szechuan-kylling godt for personer med insulinresistens?
Szechuan-kylling har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Szechuan-kylling blodsukker?
Szechuan-kylling har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Szechuan-kylling i Logi-appen med din portion.
