terrin

GI 10 · LavtGL 0.3 / 100 g5/10

Lav GI

10 GI

GL 0.3 pr. 100 g

Logi-score 5/10

God proteinkilde
Moderat forarbejdet

terrin har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt).

Opdateret 4. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

terrin er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

180

Kalorier

3 g

Kulhydrater

13 g

Protein

13 g

Fedt

per 100g

Kalorier	180 kcal
Kulhydrater	3 g
Sukker (i alt)	1.2 g
Naturligt	0.7 g
Tilsat	0.5 g
Fiber	1.2 g
Opløselig	0.4 g
Uopløselig	0.8 g
Protein	13 g
Fedt	13 g
Mættet	5 g
Umættet	8 g
Natrium	650 mg

Forarbejdningsgrad

65%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

God proteinkilde
Indeholder en vis mængde fibre fra grøntsager
Moderat forarbejdet
Højt indhold af natrium
Indeholder mættet fedt

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for terrin?

terrin har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.3 pr. 100 g.

Er terrin godt for personer med insulinresistens?

terrin har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker terrin blodsukker?

terrin har en glykæmisk belastning på 0.3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek terrin i Logi-appen med din portion.