stegt vildsvinekotelet
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- højt proteinindhold
- moderat natriumindhold
stegt vildsvinekotelet har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af vildsvinekotelet
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
stegt vildsvinekotelet er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 6 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 19 g |
| Fedt | 13 g |
| Mættet | 4.5 g |
| Umættet | 7.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- indeholder sunde umættede fedtsyrer
- moderat natriumindhold
- indeholder mættet fedt
- let forarbejdet med rasp og stegeolie
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for stegt vildsvinekotelet?
stegt vildsvinekotelet har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er stegt vildsvinekotelet godt for personer med insulinresistens?
stegt vildsvinekotelet har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af vildsvinekotelet har den laveste glykæmiske belastning?
stegt vildsvinekotelet har den laveste glykæmiske belastning af alle former af vildsvinekotelet i denne database (2 pr. 100 g).
Tjek stegt vildsvinekotelet i Logi-appen med din portion.
