kyllinge-æblepølse-bøf

GI 35 · LavtGL 2 / 100 g5/10

Lav GI

35 GI

GL 2 pr. 100 g

Logi-score 5/10
  • god kilde til protein
  • forarbejdet kødprodukt

kyllinge-æblepølse-bøf har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).

Opdateret 3. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

kyllinge-æblepølse-bøf er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet
Logi app, food index screen

Næringsindhold (per 100g)

180
Kalorier
6 g
Kulhydrater
14 g
Protein
11 g
Fedt
per 100g
Kalorier180 kcal
Kulhydrater6 g
Sukker (i alt)2 g
Naturligt1 g
Tilsat1 g
Fiber1 g
Opløselig0.3 g
Uopløselig0.7 g
Protein14 g
Fedt11 g
Mættet3 g
Umættet8 g
Natrium700 mg

Forarbejdningsgrad

75%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
  • god kilde til protein
  • indeholder en vis mængde kostfibre
  • lavere indhold af mættet fedt end svinepølse
  • forarbejdet kødprodukt
  • moderat indhold af natrium
  • indeholder tilsat sukker

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for kyllinge-æblepølse-bøf?

kyllinge-æblepølse-bøf har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.

Er kyllinge-æblepølse-bøf godt for personer med insulinresistens?

kyllinge-æblepølse-bøf har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker kyllinge-æblepølse-bøf blodsukker?

kyllinge-æblepølse-bøf har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek kyllinge-æblepølse-bøf i Logi-appen med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.