Sprød oksekødstaco
Mellem GI
GL 10 pr. 100 g
- Indeholder protein fra oksekød
- Moderat forarbejdningsniveau
Sprød oksekødstaco har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).
Opdateret 13. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Sprød oksekødstaco er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.8 g |
| Protein | 10 g |
| Fedt | 11 g |
| Mættet | 4 g |
| Umættet | 6 g |
| Natrium | 420 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder protein fra oksekød
- Giver en vis mængde kostfibre
- Indeholder grøntsager
- Moderat forarbejdningsniveau
- Højt natriumindhold
- Indeholder mættet fedt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sprød oksekødstaco?
Sprød oksekødstaco har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 10 pr. 100 g.
Er Sprød oksekødstaco godt for personer med insulinresistens?
Sprød oksekødstaco har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Sprød oksekødstaco blodsukker?
Sprød oksekødstaco har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Sprød oksekødstaco i Logi-appen med din portion.
