oksemørbrad
Ingen glykæmisk indeks8/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8/10
- højt proteinindhold
- ingen kostfibre
oksemørbrad har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 14. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af oksemørbrad
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
oksemørbrad er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 serving (3 oz) | 85 g |
| 1 fillet (4 oz) | 113 g |
Næringsindhold (per 100g)
120
Kalorier
0 g
Kulhydrater
21 g
Protein
4 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 21 g |
| Fedt | 4 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 2.5 g |
| Natrium | 55 mg |
Forarbejdningsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- lavt fedtindhold
- ingen kulhydrater
- ingen kostfibre
- indeholder kolesterol
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for oksemørbrad?
oksemørbrad har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er oksemørbrad godt for personer med insulinresistens?
oksemørbrad indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek oksemørbrad i Logi-appen med din portion.
