karaage kun
Mellem GI
GL 9 pr. 100 g
- God kilde til protein
- Højt indhold af natrium
karaage kun har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
karaage kun er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Kulhydrater | 16 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 14 g |
| Fedt | 15 g |
| Mættet | 3.5 g |
| Umættet | 9 g |
| Natrium | 850 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- God kilde til protein
- Indeholder en vis mængde kostfibre
- Højt indhold af natrium
- Ultra-forarbejdet
- Indeholder tilsat sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for karaage kun?
karaage kun har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 9 pr. 100 g.
Er karaage kun godt for personer med insulinresistens?
karaage kun har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker karaage kun blodsukker?
karaage kun har en glykæmisk belastning på 9 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek karaage kun i Logi-appen med din portion.
