friturestegte kyllingestykker
Mellem GI
GL 12 pr. 100 g
- god kilde til protein
- højt indhold af natrium
friturestegte kyllingestykker har et glykæmisk indeks på 65, det samme som almindelig kyllingepopcorn (65).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af kyllingepopcorn
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
friturestegte kyllingestykker er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 290 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 0.7 g |
| Naturligt | 0.4 g |
| Tilsat | 0.3 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 15 g |
| Fedt | 17 g |
| Mættet | 3.5 g |
| Umættet | 11 g |
| Natrium | 900 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- god kilde til protein
- indeholder en vis mængde umættet fedt
- højt indhold af natrium
- ultra-forarbejdet
- moderat glykæmisk belastning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for friturestegte kyllingestykker?
friturestegte kyllingestykker har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 12 pr. 100 g.
Er friturestegte kyllingestykker godt for personer med insulinresistens?
friturestegte kyllingestykker har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af kyllingepopcorn har den laveste glykæmiske belastning?
friturestegte kyllingestykker har den laveste glykæmiske belastning af alle former af kyllingepopcorn i denne database (12 pr. 100 g).
Tjek friturestegte kyllingestykker i Logi-appen med din portion.
