Currywurst-pølse

GI 45 · LavtGL 6 / stykke3/10

Lav GI

45 GI

GL 6 pr. typisk stykke (120 g) · GL 5 pr. 100 g

Logi-score 3/10

Indeholder protein
Højt natriumindhold

Currywurst-pølse har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 6.

Opdateret 10. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Currywurst-pølse er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

270

Kalorier

10 g

Kulhydrater

12 g

Protein

20 g

Fedt

per 100g

Kalorier	270 kcal
Kulhydrater	10 g
Sukker (i alt)	4 g
Naturligt	1 g
Tilsat	3 g
Fiber	1 g
Opløselig	0.3 g
Uopløselig	0.7 g
Protein	12 g
Fedt	20 g
Mættet	7 g
Umættet	11 g
Natrium	950 mg

Forarbejdningsgrad

90%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Indeholder protein
Giver noget jern
Højt natriumindhold
Ultraforarbejdet
Indeholder tilsat sukker

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Currywurst-pølse?

Currywurst-pølse har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 5.

Er Currywurst-pølse godt for personer med insulinresistens?

Currywurst-pølse har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Currywurst-pølse blodsukker?

Currywurst-pølse har en glykæmisk belastning på 5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.