tørret oksekød
Mellem GI
GL 1.8 pr. 100 g
- meget højt proteinindhold
- højt natriumindhold
tørret oksekød har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).
Kilder: USDA FoodData Central #170604 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Oksekød
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
tørret oksekød er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 153 kcal |
| Kulhydrater | 2.76 g |
| Sukker (i alt) | 2.7 g |
| Naturligt | 2.7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 31.1 g |
| Fedt | 1.94 g |
| Mættet | 0.78 g |
| Umættet | 1.16 g |
| Natrium | 1800 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- meget højt proteinindhold
- lavt fedt- og kulhydratindhold
- ingen tilsat sukker
- højt natriumindhold
- moderat forarbejdet
- intet fiberindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for tørret oksekød?
tørret oksekød har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 1.8 pr. 100 g.
Er tørret oksekød godt for personer med insulinresistens?
tørret oksekød har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af Oksekød har den laveste glykæmiske belastning?
tørret oksekød har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Oksekød i denne database (1.8 pr. 100 g).
Tjek tørret oksekød i Logi-appen med din portion.
