Bologna pølse
Lav GI
GL 0.3 pr. 100 g
- Kilde til protein
- Højt indhold af natrium
Bologna pølse har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt).
Opdateret 30. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Bologna
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Bologna pølse er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Kulhydrater | 2.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.3 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 23 g |
| Mættet | 8 g |
| Umættet | 13 g |
| Natrium | 950 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Kilde til protein
- Indeholder en vis mængde umættede fedtsyrer
- Højt indhold af natrium
- Højt indhold af mættet fedt
- Højt forarbejdet
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bologna pølse?
Bologna pølse har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.3 pr. 100 g.
Er Bologna pølse godt for personer med insulinresistens?
Bologna pølse har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Bologna har den laveste glykæmiske belastning?
Bologna pølse har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Bologna i denne database (0.3 pr. 100 g).
Tjek Bologna pølse i Logi-appen med din portion.
