Drikkevarer
732 fødevarer
Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Protein-smoothie med chokolade og bær Lav GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 
Vandmelonjuice Høj GI 72 GL 5 / 100 g 4.5/10 
Appelsinjuice Lav GI 50 GL 5.1 / 100 g 3/10 Kamilleekstrakt Lav GI 10 GL 5.5 / 100 g 9/10 
Æble-mango-passionsfrugt smoothie Lav GI 50 GL 6 / 100 g 5/10 
Aloe vera-drik med vindrue Mellem GI 60 GL 6 / 100 g 3/10 
Ananasjuice Lav GI 46 GL 6 / 100 g 4/10 
Ananasjuice Lav GI 46 GL 6 / 100 g 4/10 
Appelsin- og bananjuice Lav GI 50 GL 6 / 100 g 6/10 bærdrik Mellem GI 55 GL 6 / 100 g 2/10 
Blodappelsin smag lemonade Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 3.5/10 blommesaft Lav GI 50 GL 6 / 100 g 5/10 burmesisk mælkete Lav GI 50 GL 6 / 100 g 3/10 
Citrus sodavand Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 1/10 dessertvin Lav GI 35 GL 6 / 100 g 2/10 
Dragefrugtjuice Lav GI 48 GL 6 / 100 g 7/10 
Frugtkompot Mellem GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 
Fruvita ren frugtdrik Lav GI 45 GL 6 / 100 g 6.5/10 
Hawaiian Punch grøn te Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 3/10 
Hjemmelavet lemonade Mellem GI 60 GL 6 / 100 g 3/10 kirsebærdrik Mellem GI 55 GL 6 / 100 g 2/10 
Lime-citron frugtdrik Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 3.5/10 
Linnedolie Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 måltidserstatningsdrik Lav GI 45 GL 6 / 100 g 4/10 
Multifrugtjuice Mellem GI 55 GL 6 / 100 g 4.5/10 
Næringsdrik med salt karamelsmag Lav GI 50 GL 6 / 100 g 4.5/10 
Pære alkoholfri cider Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 2.5/10 
Papayajuice Mellem GI 60 GL 6 / 100 g 6/10 Portvin Lav GI 40 GL 6 / 100 g 2/10 
Rød frugtjuice Mellem GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 rosévin-slushie Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 sangria Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
Sød te Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 3/10 
Solbærjuice Lav GI 50 GL 6 / 100 g 3/10 Spritz Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
Tequila-cocktail Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 ung vin Lav GI 50 GL 6 / 100 g 3/10 
Kaffebønner Lav GI 15 GL 6.1 / 100 g 8/10 Sprite Mellem GI 63 GL 6.5 / 100 g 1/10 
Coca-Cola Mellem GI 63 GL 6.7 / 100 g 2/10 
Alkoholfri gløgg Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 3/10 appelsindrik Mellem GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 
Appelsinsodavand Høj GI 70 GL 7 / 100 g 2/10 Applejack Lav GI 50 GL 7 / 100 g 2/10 
Banan smoothie Lav GI 48 GL 7 / 100 g 7/10 
Bananjuice fra koncentrat Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 4.5/10 blommekompot Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Blommesaft Lav GI 43 GL 7 / 100 g 5/10 
Citron-lime sodavand Mellem GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 
Cola fra automat Mellem GI 63 GL 7 / 100 g 1.5/10 
Cola på flaske Mellem GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
Cola sodavand Mellem GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 Cremet småkagedrik Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 3/10 Fanta (appelsinsodavand) Mellem GI 68 GL 7 / 100 g 1/10 ferskendrik Mellem GI 60 GL 7 / 100 g 2/10 Frugtnektar Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 2/10 
Frugtsodavand Mellem GI 65 GL 7 / 100 g 2.5/10 guarana sodavand Mellem GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 
Iskold vaniljestang Mellem GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 Kakaodrik Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Karamel kaffekoncentrat Lav GI 50 GL 7 / 100 g 3.5/10 
Kirsebærjuice Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 5.5/10 
Kirsebærkompot Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 Kirsebærsodavand Mellem GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 
Koncentreret gulerodssaft Høj GI 70 GL 7 / 100 g 4/10 kulsyreholdig sodavand Mellem GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
Læskedrik Mellem GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 Limesodavand Mellem GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 mango-passionsfrugt-refresher Mellem GI 60 GL 7 / 100 g 2/10 mangobrus Mellem GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 
Mangojuice Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Mangosaft fra koncentrat Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Mangosmoothie Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 5.5/10 Melonsodavand Høj GI 70 GL 7 / 100 g 1/10 
Monster energidrik Mellem GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 
Pepsi Mellem GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 Pumpkin spice latte Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 2/10 ris-kokos-cashew-drik Høj GI 75 GL 7 / 100 g 4/10 
Rodøl Høj GI 70 GL 7 / 100 g 2/10 smoothie med mango, appelsin, banan og passionsfrugt Lav GI 50 GL 7 / 100 g 7/10 Smoothieblanding Lav GI 50 GL 7 / 100 g 5/10 
Soda Mellem GI 65 GL 7 / 100 g 3/10 Sodavand Mellem GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 Sodavand Mellem GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 solbærdrik Mellem GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 
Squirt sodavand Mellem GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
Sukkerroejuice Mellem GI 64 GL 7 / 100 g 4/10 
tonic water Høj GI 75 GL 7 / 100 g 2/10 
Tranebærjuice Mellem GI 57 GL 7 / 100 g 3/10 Vinea Mellem GI 65 GL 7 / 100 g 3/10 Orangina Mellem GI 63 GL 7.1 / 100 g 2/10 Smirnoff Ice Red, White & Berry Høj GI 70 GL 7.4 / 100 g 1/10 
Matcha Lav GI 20 GL 7.7 / 100 g 9/10 Matcha Lav GI 20 GL 7.7 / 100 g 9/10 blandet drik Mellem GI 65 GL 8 / 100 g 2/10 
Coco Rich druedrik Mellem GI 65 GL 8 / 100 g 1.5/10 
Frugtpunsjjuice Mellem GI 65 GL 8 / 100 g 3/10 
Guavajuice Mellem GI 65 GL 8 / 100 g 6/10 Lillet Blanc Lav GI 50 GL 8 / 100 g 2/10 mangodrik Mellem GI 60 GL 8 / 100 g 2/10 
