Drikkevarer
732 fødevarer
Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
laktosefri caffe latte Lav GI 39 GL 3 / 100 g 3/10 Latte med flødeskum Lav GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
Let druesaft Lav GI 50 GL 3 / 100 g 4/10 
Let plantebaseret drik Lav GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 Letøl Høj GI 100 GL 3 / 100 g 3/10 
Liquid Death Piña Killada Mellem GI 65 GL 3 / 100 g 6/10 macchiato Lav GI 45 GL 3 / 100 g 3/10 
Mandelcreme sød og cremet Lav GI 45 GL 3 / 100 g 5/10 most Lav GI 45 GL 3 / 100 g 3/10 
oat drink with spirulina Lav GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 Pilsner Urquell Høj GI 100 GL 3 / 100 g 3/10 
Plantebaseret drik Lav GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
Proteinsmoothie Lav GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 rød øl Høj GI 100 GL 3 / 100 g 2/10 
skum lavet af usødet havremælk (barista/frothing type) Lav GI 50 GL 3 / 100 g 6/10 
Sort kirsebærjuice Mellem GI 55 GL 3 / 100 g 4.5/10 
Usødet granatæblejuice blandet med vand Lav GI 50 GL 3 / 100 g 8/10 
Vanilje lavfedtet plantebaseret mælk Lav GI 50 GL 3 / 100 g 4/10 
Vitaminwater XXX Mellem GI 58 GL 3 / 100 g 2/10 Citronte Mellem GI 55 GL 3.6 / 100 g 2/10 radler Mellem GI 65 GL 3.6 / 100 g 2/10 æblemynte-drik Lav GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 Alpro Barista vanilje havre- og sojadrik Mellem GI 55 GL 4 / 100 g 4/10 Asti Spumante Lav GI 50 GL 4 / 100 g 2/10 
Bærjuice shot Lav GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 Bærsmoothie Lav GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 Bermet vin Lav GI 45 GL 4 / 100 g 2/10 boysenbærsaft Lav GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 
Dos Equis øl Høj GI 100 GL 4 / 100 g 3/10 elektrolytdrik Høj GI 70 GL 4 / 100 g 2/10 frappé Lav GI 50 GL 4 / 100 g 3/10 
Frisk grapefrugtjuice (uden tilsat sukker) Lav GI 48 GL 4 / 100 g 6/10 frugt- og grøntsagssmoothie Lav GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 Glutenfri havre drik Mellem GI 60 GL 4 / 100 g 6/10 
grapefrugtjuice Lav GI 48 GL 4 / 100 g 7/10 
Grøn smoothie Lav GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 havre-kokosdrik Mellem GI 60 GL 4 / 100 g 4/10 
havredrik Mellem GI 60 GL 4 / 100 g 6/10 
havremælk Mellem GI 60 GL 4 / 100 g 6/10 hindbær smoothie Lav GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
Hindbærjuice Lav GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 honningøl Mellem GI 65 GL 4 / 100 g 2/10 
India pale ale øl Høj GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 IPA Høj GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 IPA øl (dåse) Høj GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 Is-cappuccino Lav GI 45 GL 4 / 100 g 3/10 
Iste Mellem GI 55 GL 4 / 100 g 5/10 
Jordbærjuice Lav GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 
Kaffesmoothie Lav GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 kirsebærvin Lav GI 50 GL 4 / 100 g 2/10 
Krydret te Lav GI 45 GL 4 / 100 g 6/10 
Lagerøl Høj GI 100 GL 4 / 100 g 3/10 
Leffe øl Høj GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 
Lys lagerøl Høj GI 100 GL 4 / 100 g 3/10 
Mælk med kakao Lav GI 42 GL 4 / 100 g 6.5/10 
Mandel- eller havremælk smoothie med frugt og chiafrø Lav GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 Mango spinat chia smoothie Lav GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 matcha havre-latte Lav GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 melonsaft Mellem GI 65 GL 4 / 100 g 7/10 
Økologisk æblejuice Lav GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 Øl 6% vol. Høj GI 100 GL 4 / 100 g 2/10 protein-smoothie Lav GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 rød grapefrugtjuice Lav GI 48 GL 4 / 100 g 7/10 saltet ingefærkaffe Lav GI 50 GL 4 / 100 g 3/10 
Sportsdrik Høj GI 70 GL 4 / 100 g 2/10 Stikkelsbærsaft Lav GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 sukkerfri juice Lav GI 50 GL 4 / 100 g 7/10 
Sur kirsebærjuice med vand og chiafrø Lav GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
Tymbark æblejuice Lav GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 ufiltreret æblejuice Lav GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 Warka Radler Grapefrugtøl Mellem GI 65 GL 4 / 100 g 3/10 
XX øl Høj GI 100 GL 4 / 100 g 3.5/10 
Żywiec øl Høj GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 
Æblejuice Lav GI 40 GL 4.4 / 100 g 4/10 Garage øl Høj GI 70 GL 4.5 / 100 g 2/10 
Hyldeblomst-mocktail Mellem GI 60 GL 4.5 / 100 g 4/10 Sødet te Mellem GI 65 GL 4.6 / 100 g 2/10 
Citron iste Mellem GI 65 GL 4.9 / 100 g 2/10 æble-ferskenjuice Lav GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 Alkoholfri mousserende vin Mellem GI 60 GL 5 / 100 g 2/10 blåbær-hindbær milkshake Lav GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 
Blodappelsinjuice Lav GI 50 GL 5 / 100 g 5/10 
Farvende frugt- og grøntsagsjuice Lav GI 50 GL 5 / 100 g 6/10 
Ferskenjuice Lav GI 45 GL 5 / 100 g 4/10 
Frisk appelsinjuice Lav GI 50 GL 5 / 100 g 4/10 
Frugt- og grøntsagsjuicepulver Lav GI 50 GL 5 / 100 g 6/10 
frugtjuice Lav GI 50 GL 5 / 100 g 4/10 Gin og tonic Høj GI 75 GL 5 / 100 g 3/10 gin og tonic på dåse Høj GI 70 GL 5 / 100 g 1/10 
Havremælk latte Mellem GI 60 GL 5 / 100 g 4/10 jordbær-æblejuice Lav GI 45 GL 5 / 100 g 3/10 
Jordbærvin Lav GI 50 GL 5 / 100 g 3/10 
Kirsebærøl Høj GI 70 GL 5 / 100 g 2/10 
Kiwi juice Lav GI 50 GL 5 / 100 g 8/10 Kumquatjuice Lav GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 
Maltet alkohol Høj GI 110 GL 5 / 100 g 2/10 
mandarinjuice Lav GI 50 GL 5 / 100 g 6.5/10 Mojito Mellem GI 60 GL 5 / 100 g 3/10 multivitamin-drik Mellem GI 60 GL 5 / 100 g 2/10 
Pæresaft fra koncentrat Lav GI 45 GL 5 / 100 g 5.5/10 
