Drikkevarer
725 fødevarer
Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Alpro Barista vanilje havre- og sojadrik Mellem GI 55 GL 4 / 100 g 4/10 Asti Spumante Lav GI 50 GL 4 / 100 g 2/10 
Bærjuice shot Lav GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 Bærsmoothie Lav GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 Bermet vin Lav GI 45 GL 4 / 100 g 2/10 boysenbærsaft Lav GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 
Dos Equis øl Høj GI 100 GL 4 / 100 g 3/10 elektrolytdrik Høj GI 70 GL 4 / 100 g 2/10 frappé Lav GI 50 GL 4 / 100 g 3/10 
Frisk grapefrugtjuice (uden tilsat sukker) Lav GI 48 GL 4 / 100 g 6/10 frugt- og grøntsagssmoothie Lav GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 Glutenfri havre drik Mellem GI 60 GL 4 / 100 g 6/10 
grapefrugtjuice Lav GI 48 GL 4 / 100 g 7/10 
Grøn smoothie Lav GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 havre-kokosdrik Mellem GI 60 GL 4 / 100 g 4/10 
havredrik Mellem GI 60 GL 4 / 100 g 6/10 
havremælk Mellem GI 60 GL 4 / 100 g 6/10 hindbær smoothie Lav GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
Hindbærjuice Lav GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 honningøl Mellem GI 65 GL 4 / 100 g 2/10 
India pale ale øl Høj GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 IPA Høj GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 IPA øl (dåse) Høj GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 Is-cappuccino Lav GI 45 GL 4 / 100 g 3/10 
Iste Mellem GI 55 GL 4 / 100 g 5/10 
Jordbærjuice Lav GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 
Kaffesmoothie Lav GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 
Krydret te Lav GI 45 GL 4 / 100 g 6/10 
Lagerøl Høj GI 100 GL 4 / 100 g 3/10 
Leffe øl Høj GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 
Lys lagerøl Høj GI 100 GL 4 / 100 g 3/10 
Mælk med kakao Lav GI 42 GL 4 / 100 g 6.5/10 
Mandel- eller havremælk smoothie med frugt og chiafrø Lav GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 Mango spinat chia smoothie Lav GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 melonsaft Mellem GI 65 GL 4 / 100 g 7/10 
Økologisk æblejuice Lav GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 Øl 6% vol. Høj GI 100 GL 4 / 100 g 2/10 protein-smoothie Lav GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 rød grapefrugtjuice Lav GI 48 GL 4 / 100 g 7/10 
Sødet kaffe med mælk Lav GI 45 GL 4 / 100 g 3/10 
Sportsdrik Høj GI 70 GL 4 / 100 g 2/10 Stikkelsbærsaft Lav GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
Sur kirsebærjuice med vand og chiafrø Lav GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
Tymbark æblejuice Lav GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 ufiltreret æblejuice Lav GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 Warka Radler Grapefrugtøl Mellem GI 65 GL 4 / 100 g 3/10 
XX øl Høj GI 100 GL 4 / 100 g 3.5/10 
Żywiec øl Høj GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 Garage øl Høj GI 70 GL 4.5 / 100 g 2/10 
Hyldeblomst-mocktail Mellem GI 60 GL 4.5 / 100 g 4/10 Sødet te Mellem GI 65 GL 4.6 / 100 g 2/10 
Citron iste Mellem GI 65 GL 4.9 / 100 g 2/10 Alkoholfri mousserende vin Mellem GI 60 GL 5 / 100 g 2/10 
Appelsinjuice Lav GI 50 GL 5 / 100 g 3/10 
Blodappelsinjuice Lav GI 50 GL 5 / 100 g 5/10 
Farvende frugt- og grøntsagsjuice Lav GI 50 GL 5 / 100 g 6/10 
Ferskenjuice Lav GI 45 GL 5 / 100 g 4/10 
Frisk appelsinjuice Lav GI 50 GL 5 / 100 g 4/10 
Frugt- og grøntsagsjuicepulver Lav GI 50 GL 5 / 100 g 6/10 
frugtjuice Lav GI 50 GL 5 / 100 g 4/10 Gin og tonic Høj GI 75 GL 5 / 100 g 3/10 
Havremælk latte Mellem GI 60 GL 5 / 100 g 4/10 jordbær-æblejuice Lav GI 45 GL 5 / 100 g 3/10 
Jordbærvin Lav GI 50 GL 5 / 100 g 3/10 
Kirsebærøl Høj GI 70 GL 5 / 100 g 2/10 
Kiwi juice Lav GI 50 GL 5 / 100 g 8/10 Kumquatjuice Lav GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 
Maltet alkohol Høj GI 110 GL 5 / 100 g 2/10 
mandarinjuice Lav GI 50 GL 5 / 100 g 6.5/10 Mojito Mellem GI 60 GL 5 / 100 g 3/10 
Pæresaft fra koncentrat Lav GI 45 GL 5 / 100 g 5.5/10 Protein-smoothie med chokolade og bær Lav GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 
Vandmelonjuice Høj GI 72 GL 5 / 100 g 4.5/10 Kamilleekstrakt Lav GI 10 GL 5.5 / 100 g 9/10 
Æble-mango-passionsfrugt smoothie Lav GI 50 GL 6 / 100 g 5/10 
Aloe vera-drik med vindrue Mellem GI 60 GL 6 / 100 g 3/10 
Ananasjuice Lav GI 46 GL 6 / 100 g 4/10 
Ananasjuice Lav GI 46 GL 6 / 100 g 4/10 
Appelsin- og bananjuice Lav GI 50 GL 6 / 100 g 6/10 bærdrik Mellem GI 55 GL 6 / 100 g 2/10 
Blodappelsin smag lemonade Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 3.5/10 blommesaft Lav GI 50 GL 6 / 100 g 5/10 burmesisk mælkete Lav GI 50 GL 6 / 100 g 3/10 
Citrus sodavand Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 1/10 dessertvin Lav GI 35 GL 6 / 100 g 2/10 
Dragefrugtjuice Lav GI 48 GL 6 / 100 g 7/10 
Frugtkompot Mellem GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 
Fruvita ren frugtdrik Lav GI 45 GL 6 / 100 g 6.5/10 
Hawaiian Punch grøn te Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 3/10 
Hjemmelavet lemonade Mellem GI 60 GL 6 / 100 g 3/10 kirsebærdrik Mellem GI 55 GL 6 / 100 g 2/10 
Lime-citron frugtdrik Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 3.5/10 
Linnedolie Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
Multifrugtjuice Mellem GI 55 GL 6 / 100 g 4.5/10 
Næringsdrik med salt karamelsmag Lav GI 50 GL 6 / 100 g 4.5/10 
Pære alkoholfri cider Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 2.5/10 
Papayajuice Mellem GI 60 GL 6 / 100 g 6/10 Portvin Lav GI 40 GL 6 / 100 g 2/10 
Rød frugtjuice Mellem GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 sangria Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
