Frisk grapefrugtjuice (uden tilsat sukker)
Lav GI
GL 6 pr. typisk kop (150 g) · GL 4 pr. 100 g
- Lavt glykæmisk indeks
- Lavt fiberindhold
Frisk grapefrugtjuice (uden tilsat sukker) har et glykæmisk indeks på 48, det samme som almindelig grapefrugtjuice (48). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 6.
Opdateret 11. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af grapefrugtjuice
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Frisk grapefrugtjuice (uden tilsat sukker) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 39 kcal |
| Kulhydrater | 9.2 g |
| Sukker (i alt) | 8.1 g |
| Naturligt | 8.1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Opløselig | 0.08 g |
| Uopløselig | 0.12 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 1 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt glykæmisk indeks
- Ingen tilsat sukker
- Højt vandindhold
- Lavt fiberindhold
- Relativt højt indhold af naturlige sukkerarter
- Lavt proteinindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Frisk grapefrugtjuice (uden tilsat sukker)?
Frisk grapefrugtjuice (uden tilsat sukker) har et glykæmisk indeks på 48 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 4.
Er Frisk grapefrugtjuice (uden tilsat sukker) godt for personer med insulinresistens?
Frisk grapefrugtjuice (uden tilsat sukker) har et lavt glykæmisk indeks (48), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af grapefrugtjuice har den laveste glykæmiske belastning?
Frisk grapefrugtjuice (uden tilsat sukker) har den laveste glykæmiske belastning af alle former af grapefrugtjuice i denne database (4 pr. 100 g).
Tjek Frisk grapefrugtjuice (uden tilsat sukker) i Logi-appen med din portion.
