rød grapefrugtjuice
Lav GI
GL 4 pr. 100 g
- rig på C-vitamin og antioxidanter
- indeholder moderat mængde naturligt sukker
rød grapefrugtjuice har et glykæmisk indeks på 48, det samme som almindelig grapefrugtjuice (48).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af grapefrugtjuice
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
rød grapefrugtjuice er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 39 kcal |
| Kulhydrater | 9.2 g |
| Sukker (i alt) | 8.5 g |
| Naturligt | 8.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Opløselig | 0.08 g |
| Uopløselig | 0.12 g |
| Protein | 0.6 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 1 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- rig på C-vitamin og antioxidanter
- lavt kalorie- og fedtindhold
- indeholder moderat mængde naturligt sukker
- lavt fiberindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for rød grapefrugtjuice?
rød grapefrugtjuice har et glykæmisk indeks på 48 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 4 pr. 100 g.
Er rød grapefrugtjuice godt for personer med insulinresistens?
rød grapefrugtjuice har et lavt glykæmisk indeks (48), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af grapefrugtjuice har den laveste glykæmiske belastning?
rød grapefrugtjuice har den laveste glykæmiske belastning af alle former af grapefrugtjuice i denne database (4 pr. 100 g).
Tjek rød grapefrugtjuice i Logi-appen med din portion.
