Vanilje lavfedtet plantebaseret mælk
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Vanilje lavfedtet plantebaseret mælk har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 3 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Vanilje lavfedtet plantebaseret mælk blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Vanilje lavfedtet plantebaseret mælk er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 4/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt indhold af mættet fedt
- ✓ Færre kalorier end komælk
- ✗ Indeholder tilsat sukker
- ✗ Moderat forarbejdet
- ✗ Lavt proteinindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 40 kcal |
| Kulhydrater | 6.5g |
| Sukker (i alt) | 4.5g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tilsat | 3.5g |
| Fiber | 0.5g |
| Opløselig | 0.2g |
| Uopløselig | 0.4g |
| Protein | 1g |
| Fedt | 1g |
| Mættet | 0.2g |
| Umættet | 0.8g |
| Natrium | 50mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Vanilje lavfedtet plantebaseret mælk?
Vanilje lavfedtet plantebaseret mælk har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 3 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Vanilje lavfedtet plantebaseret mælk godt for personer med insulinresistens?
Vanilje lavfedtet plantebaseret mælk har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Vanilje lavfedtet plantebaseret mælk blodsukker?
Vanilje lavfedtet plantebaseret mælk har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →