Mælk med kakao
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Mælk med kakao har et glykæmisk indeks på 42, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Mælk med kakao blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Mælk med kakao er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt glykæmisk indeks og belastning
- ✓ Moderat proteinindhold
- ✓ Lavt forarbejdningsniveau
- ✗ Indeholder tilsat sukker
- ✗ Lavt fiberindhold
- ✗ Indeholder mættet fedt
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 75 kcal |
| Kulhydrater | 10g |
| Sukker (i alt) | 8g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tilsat | 3g |
| Fiber | 1.2g |
| Opløselig | 0.4g |
| Uopløselig | 0.8g |
| Protein | 3.2g |
| Fedt | 2.5g |
| Mættet | 1.5g |
| Umættet | 1g |
| Natrium | 45mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Mælk med kakao?
Mælk med kakao har et glykæmisk indeks på 42, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Mælk med kakao godt for personer med insulinresistens?
Mælk med kakao har et lavt glykæmisk indeks (42), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mælk med kakao blodsukker?
Mælk med kakao har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →