Kakao blandet med skummetmælk (uden tilsat sukker)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Kakao blandet med skummetmælk (uden tilsat sukker) har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Kakao blandet med skummetmælk (uden tilsat sukker) blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Kakao blandet med skummetmælk (uden tilsat sukker) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Høj i antioxidanter
- ✓ Lavt indhold af mættet fedt
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✗ Indeholder naturlige sukkerarter fra mælk
- ✗ Lavt fiberindhold sammenlignet med hele fødevarer
- ✗ Nogenlunde forarbejdet
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 45 kcal |
| Kulhydrater | 6.5g |
| Sukker (i alt) | 5.5g |
| Naturligt | 5.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 3.7g |
| Fedt | 0.9g |
| Mættet | 0.3g |
| Umættet | 0.6g |
| Natrium | 45mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kakao blandet med skummetmælk (uden tilsat sukker)?
Kakao blandet med skummetmælk (uden tilsat sukker) har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Kakao blandet med skummetmælk (uden tilsat sukker) godt for personer med insulinresistens?
Kakao blandet med skummetmælk (uden tilsat sukker) har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kakao blandet med skummetmælk (uden tilsat sukker) blodsukker?
Kakao blandet med skummetmælk (uden tilsat sukker) har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →