GL 12.7 pr. glas (253 g) · GL 5 pr. 100 g
Kirsebærøl har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En glas (253 g) giver en glykæmisk belastning på 12.7.
Opdateret 2. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Kirsebærøl er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Fortsæt på nettet
| Kalorier | 60 kcal |
| Kulhydrater | 7.5 g |
| Sukker (i alt) | 6.5 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tilsat | 4 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Kirsebærøl har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En glas (253 g) har en glykæmisk belastning på 12.7; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 5.
Kirsebærøl har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Kirsebærøl har en glykæmisk belastning på 5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Kirsebærøl i Logi-appen med din portion.
Gratis PDF — 3 sider
Din ugentlige maddagbog
Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.
Ingen spam. Afmeld når som helst.