Farvende frugt- og grøntsagsjuice
Lav GI
GL 12.9 pr. glas (258 g) · GL 5 pr. 100 g
- Ingen tilsat sukker
- Moderat glykæmisk belastning
Farvende frugt- og grøntsagsjuice har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt). En glas (258 g) giver en glykæmisk belastning på 12.9.
Opdateret 4. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Farvende frugt- og grøntsagsjuice er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 40 kcal |
| Kulhydrater | 9 g |
| Sukker (i alt) | 8 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Opløselig | 0.1 g |
| Uopløselig | 0.1 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 15 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Ingen tilsat sukker
- Lavt forarbejdningsniveau
- Hydrerende, lavt kalorieindhold
- Moderat glykæmisk belastning
- Lavt fiberindhold
- Indeholder naturlige sukkerarter
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Farvende frugt- og grøntsagsjuice?
Farvende frugt- og grøntsagsjuice har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt). En glas (258 g) har en glykæmisk belastning på 12.9; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 5.
Er Farvende frugt- og grøntsagsjuice godt for personer med insulinresistens?
Farvende frugt- og grøntsagsjuice har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Farvende frugt- og grøntsagsjuice blodsukker?
Farvende frugt- og grøntsagsjuice har en glykæmisk belastning på 5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Farvende frugt- og grøntsagsjuice i Logi-appen med din portion.
