Spirulina pulver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Spirulina pulver har et glykæmisk indeks på 10, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Spirulina pulver blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Spirulina pulver er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lav glykæmisk belastning og indeks
- ✓ Ekstremt højt proteinindhold
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✗ Højt natriumindhold
- ✗ Moderat ukendt forarbejdningsniveau
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 290 kcal |
| Kulhydrater | 24g |
| Sukker (i alt) | 3.1g |
| Naturligt | 3.1g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 3.6g |
| Opløselig | 1.08g |
| Uopløselig | 2.52g |
| Protein | 57g |
| Fedt | 8g |
| Mættet | 2.7g |
| Umættet | 5.3g |
| Natrium | 1048mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Spirulina pulver?
Spirulina pulver har et glykæmisk indeks på 10, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Spirulina pulver godt for personer med insulinresistens?
Spirulina pulver har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Spirulina pulver blodsukker?
Spirulina pulver har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →