smørbar margarine
Ingen glykæmisk indeks2/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0.5 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 2/10
- kolesterolfri
- ultra-forarbejdet
smørbar margarine har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 6. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Margarine
- ingen GI
Margarine - Benecolingen GI plant sterols
- ingen GI high qualitysugar free
Højkvalitets margarine uden transfedt - ingen GI non hydrogenated
Ikke-hydrogeneret plantemargarine - ingen GI low fatvegan
Plantebaseret margarine (uden transfedt) - ingen GI low sodium
Transfedtfri margarine - ingen GI soft tub
Vegetabilsk olie-spread (transfrit margarine)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
smørbar margarine er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
720
Kalorier
0.5 g
Kulhydrater
0.1 g
Protein
80 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 720 kcal |
| Kulhydrater | 0.5 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fedt | 80 g |
| Mættet | 20 g |
| Umættet | 60 g |
| Natrium | 600 mg |
Forarbejdningsgrad
95%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- kolesterolfri
- indeholder umættede fedtsyrer
- ultra-forarbejdet
- højt natriumindhold
- højt indhold af mættet fedt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for smørbar margarine?
smørbar margarine har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.5 g pr. 100 g).
Er smørbar margarine godt for personer med insulinresistens?
smørbar margarine indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek smørbar margarine i Logi-appen med din portion.
