Sriracha sauce
Lav GI
GL 10 pr. 100 g
- Lavt indhold af mættet fedt
- Højt indhold af tilsat sukker
Sriracha sauce har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt).
Opdateret 22. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Sriracha sauce
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Sriracha sauce er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 100 kcal |
| Kulhydrater | 23 g |
| Sukker (i alt) | 17 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 15 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fedt | 0.5 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.4 g |
| Natrium | 2360 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt indhold af mættet fedt
- Indeholder capsaicin fra chilipebre
- Højt indhold af tilsat sukker
- Meget højt natriumindhold
- Lav næringstæthed
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sriracha sauce?
Sriracha sauce har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 10 pr. 100 g.
Er Sriracha sauce godt for personer med insulinresistens?
Sriracha sauce har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Sriracha sauce har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Sriracha sauce i denne database har Sriracha-sauce sødet med stevia eller erythritol den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Sriracha sauce i Logi-appen med din portion.
