Kaffesmoothie
Lav GI
GL 6 pr. typisk kop (150 g) · GL 4 pr. 100 g
- Indeholder noget protein
- Indeholder tilsat sukker
Kaffesmoothie har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 6.
Opdateret 8. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kaffesmoothie er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kulhydrater | 10 g |
| Sukker (i alt) | 7 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 4 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 2 g |
| Fedt | 1.5 g |
| Mættet | 0.7 g |
| Umættet | 0.8 g |
| Natrium | 35 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder noget protein
- Moderat glykæmisk belastning
- Koffeinkilde
- Indeholder tilsat sukker
- Moderat forarbejdningsniveau
- Lavt fiberindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kaffesmoothie?
Kaffesmoothie har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 4.
Er Kaffesmoothie godt for personer med insulinresistens?
Kaffesmoothie har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kaffesmoothie blodsukker?
Kaffesmoothie har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Kaffesmoothie i Logi-appen med din portion.
