Kaffe med mælk uden sukker
Lav GI
GL 2.4 pr. kop (240 g) · GL 1 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Ubetydelig næringstæthed
Kaffe med mælk uden sukker har et glykæmisk indeks på 27 (Lavt). En kop (240 g) giver en glykæmisk belastning på 2.4.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Kaffe med mælk uden sukkerRet
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kaffe med mælk uden sukker er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 kop | 240 g | 2.4 |
| 1 standard mug | 240 g | 2.4 |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 22 kcal |
| Kulhydrater | 2.2 g |
| Sukker (i alt) | 2.2 g |
| Naturligt | 2.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 1.1 g |
| Fedt | 0.8 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 0.3 g |
| Natrium | 20 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Ingen tilsat sukker
- Ubetydelig næringstæthed
- Potentiale for kortisolstigninger
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kaffe med mælk uden sukker?
Kaffe med mælk uden sukker har et glykæmisk indeks på 27 (Lavt). En kop (240 g) har en glykæmisk belastning på 2.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Kaffe med mælk uden sukker godt for personer med insulinresistens?
Kaffe med mælk uden sukker har et lavt glykæmisk indeks (27), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Kaffe med mælk uden sukker har den laveste glykæmiske belastning?
Kaffe med mælk uden sukker har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Kaffe med mælk uden sukker i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Kaffe med mælk uden sukker i Logi-appen med din portion.
