Lys lagerøl
Høj GI
GL 10 pr. glas (250 g) · GL 4 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning pr. portion
- Højt glykæmisk indeks (100)
Lys lagerøl har et glykæmisk indeks på 100 (Højt). En glas (250 g) giver en glykæmisk belastning på 10.
Opdateret 30. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Lys lagerøl er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 43 kcal |
| Kulhydrater | 3.6 g |
| Sukker (i alt) | 0.3 g |
| Naturligt | 0.3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning pr. portion
- Højt vandindhold
- Minimalt forarbejdningsniveau
- Højt glykæmisk indeks (100)
- Ubetydelig næringstæthed
- Indeholder alkohol, som påvirker det metaboliske helbred
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Lys lagerøl?
Lys lagerøl har et glykæmisk indeks på 100 (Højt). En glas (250 g) har en glykæmisk belastning på 10; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 4.
Er Lys lagerøl godt for personer med insulinresistens?
Lys lagerøl har et højt glykæmisk indeks (100). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Lys lagerøl blodsukker?
Lys lagerøl har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Lys lagerøl i Logi-appen med din portion.
