Kumquatjuice
Lav GI
GL 12.5 pr. glas (250 g) · GL 5 pr. 100 g
- Rig på C-vitamin
- Moderat glykæmisk belastning
Kumquatjuice har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En glas (250 g) giver en glykæmisk belastning på 12.5.
Opdateret 19. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kumquatjuice er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kulhydrater | 10.5 g |
| Sukker (i alt) | 9.5 g |
| Naturligt | 9.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.4 g |
| Opløselig | 0.1 g |
| Uopløselig | 0.3 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.17 g |
| Natrium | 2 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Rig på C-vitamin
- Lavt fedtindhold
- Indeholder naturlige antioxidanter
- Moderat glykæmisk belastning
- Lavt fiberindhold
- Indeholder naturligt sukker
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kumquatjuice?
Kumquatjuice har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En glas (250 g) har en glykæmisk belastning på 12.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 5.
Er Kumquatjuice godt for personer med insulinresistens?
Kumquatjuice har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kumquatjuice blodsukker?
Kumquatjuice har en glykæmisk belastning på 5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Kumquatjuice i Logi-appen med din portion.
