frappé
Lav GI
GL 10 pr. glas (250 g) · GL 4 pr. 100 g
- lavt fedtindhold
- indeholder tilsat sukker
frappé har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt). En glas (250 g) giver en glykæmisk belastning på 10.
Opdateret 19. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
frappé er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kulhydrater | 7.5 g |
| Sukker (i alt) | 7 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 6 g |
| Fiber | 0.1 g |
| Opløselig | 0.04 g |
| Uopløselig | 0.06 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 15 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- lavt fedtindhold
- hydrerende drik
- indeholder tilsat sukker
- moderat højt glykæmisk indeks
- forarbejdet instant kaffebase
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for frappé?
frappé har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt). En glas (250 g) har en glykæmisk belastning på 10; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 4.
Er frappé godt for personer med insulinresistens?
frappé har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker frappé blodsukker?
frappé har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek frappé i Logi-appen med din portion.
