Hjemmelavet grøntsagsjuice (uden tilsat salt)
Lav GI
GL 1.5 pr. typisk kop (150 g) · GL 1 pr. 100 g
- Højt indhold af vitaminer og mineraler
- Lavere fiberindhold end hele grøntsager
Hjemmelavet grøntsagsjuice (uden tilsat salt) har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 1.5.
Opdateret 23. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Hjemmelavet grøntsagsjuice (uden tilsat salt)
- GI 15 · GL 1 pr. 100 g green
Blandet grønne bladgrøntsager (rå) - GI 20 · GL 1 pr. 100 g blended
Blandet grøntsagsjuice (med pulp) - GI 15 · GL 1 pr. 100 g low sodium
Juiceblanding af agurk, spinat og selleri - GI 15 · GL 1 pr. 100 g sugar free
Saft fra ikke-stivelsesholdige grøntsager (agurk, selleri, spinat), uden tilsat sukker - GI 43 · GL 2 pr. 100 g mærke: v8
V8 Original
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hjemmelavet grøntsagsjuice (uden tilsat salt) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 25 kcal |
| Kulhydrater | 5 g |
| Sukker (i alt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 1 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.17 g |
| Natrium | 30 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt indhold af vitaminer og mineraler
- Lav glykæmisk belastning
- Intet tilsat sukker eller salt
- Lavere fiberindhold end hele grøntsager
- Visse tab af næringsstoffer under juicing
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hjemmelavet grøntsagsjuice (uden tilsat salt)?
Hjemmelavet grøntsagsjuice (uden tilsat salt) har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 1.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Hjemmelavet grøntsagsjuice (uden tilsat salt) godt for personer med insulinresistens?
Hjemmelavet grøntsagsjuice (uden tilsat salt) har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Hjemmelavet grøntsagsjuice (uden tilsat salt) har den laveste glykæmiske belastning?
Hjemmelavet grøntsagsjuice (uden tilsat salt) har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Hjemmelavet grøntsagsjuice (uden tilsat salt) i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Hjemmelavet grøntsagsjuice (uden tilsat salt) i Logi-appen med din portion.
