Blandet grøntsagsjuice (med pulp)
Lav GI
GL 1.5 pr. typisk kop (150 g) · GL 1 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning og indeks
- Potentiale for skjulte tilsatte natriumkilder
Blandet grøntsagsjuice (med pulp) har et glykæmisk indeks på 20, det samme som almindelig Hjemmelavet grøntsagsjuice (uden tilsat salt) (20). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 1.5.
Opdateret 11. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Hjemmelavet grøntsagsjuice (uden tilsat salt)
- GI 20 · GL 1 pr. 100 g
Hjemmelavet grøntsagsjuice (uden tilsat salt) - GI 15 · GL 1 pr. 100 g green
Blandet grønne bladgrøntsager (rå) - GI 15 · GL 1 pr. 100 g low sodium
Juiceblanding af agurk, spinat og selleri - GI 15 · GL 1 pr. 100 g sugar free
Saft fra ikke-stivelsesholdige grøntsager (agurk, selleri, spinat), uden tilsat sukker - GI 43 · GL 2 pr. 100 g mærke: v8
V8 Original
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Blandet grøntsagsjuice (med pulp) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.5 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.17 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning og indeks
- Indeholder både opløselige og uopløselige kostfibre
- Potentiale for skjulte tilsatte natriumkilder
- Mindre mæthedsfornemmelse sammenlignet med hele grøntsager
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Blandet grøntsagsjuice (med pulp)?
Blandet grøntsagsjuice (med pulp) har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 1.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Blandet grøntsagsjuice (med pulp) godt for personer med insulinresistens?
Blandet grøntsagsjuice (med pulp) har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Hjemmelavet grøntsagsjuice (uden tilsat salt) har den laveste glykæmiske belastning?
Blandet grøntsagsjuice (med pulp) har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Hjemmelavet grøntsagsjuice (uden tilsat salt) i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Blandet grøntsagsjuice (med pulp) i Logi-appen med din portion.
