rød øl
Høj GI
GL 3 pr. 100 g
- Lavt fedtindhold
- Indeholder alkohol
rød øl har et glykæmisk indeks på 100, det samme som almindelig Lagerøl (100).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Lagerøl
- GI 100 · GL 4 pr. 100 g
Lagerøl - GI 15 · GL 0.5 pr. 100 g mærke: guinness
Guinness øl - Mørkt ølGI 15 · GL 1 pr. 100 g dark
- GI 66 · GL 1.6 pr. 100 g light
Lys øl - GI 40 · GL 2 pr. 100 g non alcoholic
Alkoholfri øl - LetølGI 100 · GL 3 pr. 100 g helles
- GI 100 · GL 4 pr. 100 g mærke: dos_equis
Dos Equis øl - +5 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
rød øl er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kulhydrater | 3.5 g |
| Sukker (i alt) | 0.3 g |
| Naturligt | 0.3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt fedtindhold
- Indeholder nogle B-vitaminer
- Indeholder alkohol
- Højt glykæmisk indeks
- Lavt indhold af fibre og proteiner
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for rød øl?
rød øl har et glykæmisk indeks på 100 (Højt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er rød øl godt for personer med insulinresistens?
rød øl har et højt glykæmisk indeks (100). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvilken form af Lagerøl har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Lagerøl i denne database har Guinness øl den laveste glykæmiske belastning (0.5 pr. 100 g).
Tjek rød øl i Logi-appen med din portion.
